Viola Dream II
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2014年6月から2015年5月までの、月間走行距離をまとめたグラフです。 青は平地、赤は坂道、緑は給水練習を兼ねた18-30km走で走った距離を示しています。 2014年10月には、えちご・くびき野100kmマラソンを完走しています。 |
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このグラフは、練習を重ねる毎に走る速度がどのくらい向上したか調べたものです。青は平地、黄色は坂道トレーニングで走った時の速度です。緑は、給水練習を兼ねた18-30km走の時の速度です。給水・休憩時間は含みません。 この数年間、練習を重ねても速度の向上はほとんどなく、年齢あるいは現在の練習方法の限界なのかもしれません。 |
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