Viola Dream II
 |
2021年6月から2022年5月までの、月間走行距離をまとめたグラフです。 COVID-19影響で毎月200km以上の練習を2年半継続してきました。2022年に入ってからの練習量は4ヶ月間、毎月240km以上です。疲労回復に充てたのは、2週間弱。もう少し回復のための時間を取ったほうが良かったのかもしれません。 |
 |
このグラフは、練習を重ねる毎に走る速度がどのくらい向上したか調べたものです。黄色は坂道トレーニングで走った時の速度です。緑は、給水練習を兼ねた18-24km走の時の速度です。給水・休憩時間は含みません。 COVID-19でテレワークが増えて練習量も増えました。この3年間でまた少し向上しているようにも見えます。 |
|
|
https://ss295031.stars.ne.jp/