Viola Dream II

水都大阪ウルトラマラニック(第16回): 練習記録

 2024年10月から2025年4月までの、月間走行距離をまとめたグラフです。
 昨年の夏は暑すぎたので、短い距離の練習しかできず特に7-8月の練習量が少なくなっています。また、昨年10月分には、四万十川ウルトラマラソンの走行距離(「100q)も含まれています。
 このグラフは、練習を重ねる毎に走る速度がどのくらい向上したか調べたものです。半年前の四万十川ウルトラマラソン以降は、若干ですが向上傾向のように見えますが、10月の四万十川ウルトラマラソン完走後、そのダメージで一時的にダウンしたのが回復したとみるのが正しいように思います。

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